SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • Odrzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jakies 30kilo) obiciążenia sztanga, hantle i ławka, założyłem ten temat głowinie z powodu suplementacji wypatrzyłem takie coś na allegro http://allegro.pl/zestaw-trec-hmb-l-karnityna-rzezba-odchudzanie-i1509192379.html chciałbym wiedzieć czy mogę tego używać i czy potrzebne będą jakieś osłonki albo coś? Może ktoś poleci mi coś innego? Mile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-03-27 17:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"-Kajtekmkm

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] dadzą. Bardzo często kurczak, surówka, kasza/ziemniaki 5. Kolacja 19.00 ser biały, potocznie zwany twarogiem 6. Druga kolacja 21.00 grejfrut, jabłko Suplementacja: 1. L-karnityna po jednej tabletce 2. Chrom po jednej tabletce 3. Co najmniej raz dziennie zielona herbata Foty: Na razie chyba wszystko. W rzeczywistości wygląda to lepiej, ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2011-03-27 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania troche supli: -Muscletech Nitro-tech HC (bananowe) - 30zł (nowy, 2 dni temu otwarty bez 2miarek) -BSN Cellmass 800g (grape cooler) - 99zł (nowy, 2 dni temu otwarty bez 2miarek) -BSN Volumaize 1180g (grape cooler) - 29zł (otwarty bez 4miarek do 12/2010) -BSN Volumaize 1180g (grape cooler) - 39zł (NOWY zamknięty, do 12/2010) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-03-31 06:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityne dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie... Mam 169 cm i waze 75 kg. Potrzebuje schudnac... co byscie mi poradzili... Macie jakas dobra dietke? Jeszcze sie zastanawialem na L-Karnityna ale nie wiem ktora i ile... prosze pomozcie mi to jakos polaczyc i rozpisac diete...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2011-04-05 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy sama l karnityna da jakieś efekty przy redukcji dieta jest białko już zamówione tzn czy oplaca sie stosować? jak tak to jaką polecacie ? w rozsądnych cenach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-04-06 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni stosowane już wcześniej suplementy : witaminy, koenzym q-10 Uprawiane inne sporty: aerobic, pływanie, rower, joga, taniec stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy, koenzym q-10 ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2011-04-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Mam 22 lata, ważę 97kg przy wzroście 190cm. Od tygodnia po dłuższej przerwie chodzę na siłownie każdego dnia. Codziennie robię 1h aerobów i co drugi dzień trening siłowy. Do tego dwa razy w tygodniu gram w kosza i od maja dorzucam jeszcze do tego squasha raz w tygodniu. ALe martwi mnie, że mam spory nadmiar tkanki tłuszczowej - > 32,1% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-04-07 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby to się udało ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Cześć, Mam 22 lata, ważę 97kg przy wzroście 190cm. Od tygodnia po dłuższej przerwie chodzę na siłownie każdego dnia. Codziennie robię 1h aerobów i co drugi dzień trening siłowy. Do tego dwa razy w tygodniu gram w kosza i od maja dorzucam jeszcze do tego squasha raz w tygodniu. ALe bardzo martwi mnie, że mam spory nadmiar tkanki tłuszczowej - > [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-04-07 23:55:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] związków imbiru), które wspólnie mogą wywierać korzystny wpływ na szybkość redukcji tłuszczowej masy ciała oraz indukować związane z nią zmniejszenie wagi ciała; - L-karnityna - uczestniczy w transporcie kwasów tłuszczowych do miejsca ich utleniania, przyspiesza końcowy etap ich spalania, finalizując proces redukcji tłuszczu. Wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2011-04-08 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość spalonych kalorii wg. urządzeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiania Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bodyweight training, basen. codziennie coś. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie stosuję diet

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-04-08 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety- redukcja (do sprawdzenia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: max 6 razy w tyg., jeżeli trzeba nawet 3 godz. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej: chrom,L-karnityna, omega-3 teraz: odżywka białkowa, TSE, omega-3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Dukana

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2011-04-10 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśniowej. Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Odżywianie: Zamieszczam jadłospis. Dotychczas pizza+piwo. Stan zdrowia: problemy z kolanami. Stosowane wcześniej preparaty: l-karnityna + fat-burner (nazw firm nie pamiętam). Stosowane wcześniej diety: 1500kcal, białkowa. Śniadanie: 1-2 szklanki mleka 0,5%-2% Kromka chleba pełnoziarnistego z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-04-12 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BulkPowders firma godna zaufania?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowały suplementy BulkPowders czy cena (bardzo wysoka) jest tego warta? Preparaty które planuje kupić to: -ginko biloba milorzab japonski 95 zł za 100 gram -acetyl l karnityna carnitine 170 zł za 250 gram Chodzi mi o poprawę koncentracji, samopoczucia i pamięci. Jak mówicie warto czy lepiej poszukać czegoś tańszego. Dodatkowo zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-04-15 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie/trening/porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co tanie i dużo czasu nie zabiera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: man scorch(przed nowym rokiem) l-karnityna(1,5 roku temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: głodówka zbilansowana obecnie cos ala low carb

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2011-04-17 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak widać na zdjęciu mam dość spory zapas tłuszczu na klatce piersiowej, i małe bicepsy co do mojej masy (31,5cm). Moim celem jest zbudować trochę bicepsy oraz zgubić/pozbyć się tłuszczu z klatki piersiowej. Wiem że na to trzeba czasu itd. i wiem mam czas więc proszę o pomoc w doborze jakiejś kreatyny czy czegoś. P.S. I Wiem że dieta itd [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-04-18 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn + L Karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Od 2 dni zażywam Dyma Burn, wersję 90 caps. Trener dziś powiedział mi, żebym zaczął brać L Karnityne. I stąd bierze się moje pytanie. Czy można te dwa produkty zażywać razem, w tym samym czasie i proszę o podanie dobrego produktu z L Karnityną oraz dawkowanie. Z góry dzięki ;) 17 lat, 189 cm, 115 kg. Zmieniony przez - Qulpak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-04-18 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po długiej przerwie :) Jako ze ostatnimi czasy malo cwiczylem, co zaczynalem to znow przerwa a teraz wzielem sie do roboty i za jakies 2 miesiace planuje cykl zeby troche bardzo czystego mieska nabrac :) zaplanowalem sobie cykl mam juz: bialko (resztka ostrowi i elite 12), BCAA Aminostar, Cytocell, Cytonox, rseztka Tauryna z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-04-18 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! Proszę o opinię!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: byle działało Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, spalacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: przeróżne często ze skutkiem pozytywnym lecz częściej z negatywnym lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-04-20 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dot. suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z efektow lub czy moze zastapilby preparaty wybrane przeze mnie innymi, cena nie gra roli. Glutamina http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Glutapure-opis447.html l-karnityna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L_Karnityna_600-opis2123.html fat burner http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-04-24 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia+aeroby 4 razy w tyg czas na trening nie ograniczony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tak: thermo stim + l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak planuje i jest możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-04-25 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)